NHK文化センター熊本教室

住所:熊本県熊本市千葉城町2?7 NHK熊本放送会館内
電話番号:096-351-8888
ホームページ:http://www.nhk-cul.co.jp/school/kumamoto/index.htm
ハリウッドスターやモデルが火付け役となったピラティスエクササイズ。呼吸法で緊張をほぐすことから始まり、インナーマッスル(深部筋)や芯の筋力を鍛え筋力を正しく使いながら、しなやかで均整のとれたスタイルを目指しましょう。


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